膝の痛い人が外出する時に気を付けることその２です。 その１はこちらをご覧ください。 膝に痛みがある人はどうしても、外出が億劫になりがちです。 しかし、それでは運動不足により体重が増え、膝にますます負担が掛かります。また、 […]
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膝のサポーターの選び方
膝に何らかの症状を持っている方はサポーターを使っている方が多いです。 薬局やスポーツ店に行くと分かるのですが、一口にサポーターと言っても色々な種類のものがあります。 ここではその選び方と効果について説明いたします。 &n […]
