膝にとって良い歩き方とはどんな歩き方でしょうか? それは膝関節への負担を軽くして、なおかつ転びにくい歩き方です。 当たり前のことですが、抽象的ですね。   良い歩き方とは   具体的に「良い歩き方」と […]